Casa Positiva

  Desacelerar é tão importante quanto movimentar- se. Quantas vezes não nos culpamos por nos achar insuficientes? Por sentir que deveríamos fazer mais? Mas a pergunta é: quando vai ser suficiente?  O filósofo alemão Schopenhauer, afirmou que nunca estamos satisfeitos, quando conseguimos algo sempre vamos querer mais e isso é um ciclo sem fim. O que, em nossa percepção, é até natural, pois a vida é uma (quase eterna, se não fosse finita) caminhada, mas é impossível não refletir que o que o tio Schop diz também faz muito sentido! O problema não está em querermos mais, mas em não valorizar o que temos e sobre nunca nada ser suficiente. É necessário desacelerar e olhar para toda nossa jornada, para tudo que alcançamos💡 📚Indicação de leitura: Sociedade do cansaço (Byung- Chul Han) arte por @manuellaart Belle 🌼, Manu 🌼 e Bia 🌻

Primavera cruza o rio Cruza o sonho que tu sonhas Na cidade adormecida Primavera vem chegando Catavento enlouqueceu Ficou girando, girando Em torno do catavento Dancemos todos em bando Dancemos todos, dancemos Amadas, Mortos, Amigos Dancemos todos até Não mais saber-se o motivo Até que as paineiras tenham Por sobre os muros florido! É primavera e o que tem florescido por aí? Sendo e “intersendo” podemos dar novos sentidos. Presente de Primavera, Margarida. Amor de Mário Quintana.

Se a vida fosse   o   mar, com rotas turísticas que você quer conhecer ao longo do caminho (metas profissionais, financeiras, amorosas, etc), conhecer seu   barco   (seu eu interior) e as melhorias que você pode fazer nele é essencial. Através do autoconhecimento, podemos enxergar todas as engrenagens e mecanismos do nosso   barco   e nos preparar melhor para essa viagem.  Nessa analogia,  o  combustível que move  o   barco  é a tal busca pela felicidade. Nã o  existe uma "rota ideal” que sirva pra todo mundo. Seria ótimo se a vida viesse com manual, mas sabemos que nã o  é assim.  Segundo  o  modelo da psicologia positiva, Martin Seligman (considerado  o  pai da psicologia positiva) propõe em seu livro “A autêntica felicidade”, em 2011, três vias essenciais para alcançar a felicidade: - A vida prazerosa - A vida engajada - A vida significativa A vida prazerosa é aquela centrada em e...

Essa é uma história real e recente! Rafaela chegou ao escritório de maneira hostil, o que só reforçava o seu pedido seguinte: “Quero tua ajuda!”. Acreditava que a arquitetura poderia ter a solução para seus problemas! Contou que é médica, solteira, com bom salário, mora sozinha em apartamento próprio (com sua gata – “minha única amiga” descreveu). Explicou que se sentia muito sozinha, não sabia o que vinha acontecendo com ela, especialmente nesse momento de pandemia. A seguir disse: “Recentemente tentei suicídio (na verdade, foi apenas uma ideação). Me jogaria da sacada de meu apartamento que fica no 8 º andar.”  Uma pessoa que pensa em suicídio, não quer acabar com a vida, quer acabar com tamanho sofrimento que a comete. Ao perceber-se imaginando suicídio na sua própria casa (mesmo em uso de medicação e fazendo psicoterapia), concluiu que precisava de ajuda de mais um profissional, uma arquiteta, pois estar em casa tornou-se seu maior medo: “Na verdade, uma das intervenções é com ...

 Relacionar-se com as pessoas é uma arte ao alcance de todos. Para ter equilíbrio pessoal e relacionamentos positivos, muitas vezes é necessário mudar de atitude e perceber a si mesmo, pois, ao se melhorar, tudo à sua volta melhora: afinal, o que enviamos, recebemos. Com carinho, Luciana Tudeia 🌸

Os impactos ambientais da atividade humana na Terra estão relacionados com nossos hábitos de consumo, incluindo nossos hábitos alimentares. Somos mais de 7 bilhões de seres humanos, mas criamos e matamos mais de 70 bilhões de animais terrestres e aquáticos para o consumo. Sabe o que isso significa? Desmatamento para a criação dos animais, uso em grande quantidade da água, de alimentos e energia para manter o estoque desses animais, produção de dejetos que poluem o solo, a água e o ar. Fora isso, a criação de animais para o consumo não é um sistema eficiente de produção de alimentos. Em média para alimentar os animais que são criados para o consumo são usadas dez vezes mais calorias do que as contidas na carne. Estamos levando uma vida de alto consumo e de poucos valores. O que queremos para nós? Reclamamos do calor, do frio, da poluição, das enchentes, da pouca sombra, do fogo na floresta...mas o que estamos fazendo para mudar e melhorar? O que estamos fazendo c...

  GLORIOSO cresceu no meio de muitos. Mas sempre se sentia sozinho e não entendia muito bem o porquê. Horas pensava que poderia ser timidez, horas pensava não ser uma pessoa muito interessante, horas pensava que era por ser filho único... Anos se passaram, e GLORIOSO continuou sua trajetória de vida correndo atrás de seus ideais. Conseguiu atingir alguns de seus objetivos, enquanto outros ficaram pelo caminho. O sentimento de solidão, entretanto, continuava sempre ali presente. Até que certo dia, inundado de solidão, já beirando o desespero, ele encontra a jovem VITALIDADE brincando com sua própria imagem no Lago dos Espelhos, que ficava no caminho de sua casa. A alegria da jovem chamou sua atenção, e ele resolve parar para observá-la. Minutos depois, VITALIDADE percebe a presença de GLORIOSO e se aproxima. Ficam por horas conversando. Ali nascia uma linda e rica amizade na qual trocas, experiências, vivências e grandes desbloqueios foram acontecendo. Ahhh... VITAL...

Existe tempo para sorrir e tempo para chorar; tempo para amar e tempo para desprezar; tempo para criar e tempo para destruir; tempo para nascer e tempo para morrer. Na PRIMAVERA psíquica, vivemos um período de fertilidade. Criamos amores, amigos, trabalhos, filhos, projetos e propósitos. A primavera é forte, é intensa. A pulsão de vida é explosiva. A emoção pulsa na alma. O VERÃO chega; traz reflexão e busca de equilíbrio. É tempo para repensar. É tempo para diminuir a euforia. Momento para observar e refletir sobre as escolhas e vivências da estação passada. Permitir morrer amores, amizades, profissões, sonhos, ideias. É o OUTONO carregando “mortes” necessárias. Agora, é tempo de recolher-se. Permitir-se ao choro, à solidão, ao frio do Inverno que faz tremer a alma. A dor também carrega mudanças e esperança de novas PRIMAVERAS. Assim é a nossa vida. Ciclos que abrem, ciclos que encerram. Ciclos que se atravessam. Sorrisos que atravessam prantos e prantos que...

A pandemia matou a vida que a gente vivia, a excessão da polarização, essa segue firme nos acompanhando. O que vemos agora como protagonistas são os SOBREviventes x os SUPERviventes. Em um extremo os sobreviventes lutando contra a pandemia, isolados o máximo que podem em suas casas, respeitando protocolos de segurança ditados por organizações oficiais, sofrendo com os danos psicológicos do distanciamento social e ambiental.  Do outro os superviventes, que se negam a viver enlutados e preferem criar seus próprios critérios para se permitirem seguir vivendo a vida da maneira mais normal possível, sofrendo com a doença de fato e o julgamento social.  Os extremos são manifestações de feridas narcísicas, e essas feridas antecedem grandes transformações. Segundo Freud, três feridas narcísicas históricas foram responsáveis por grandes mudanças na humanidade: A primeira foi protagonizada por Cupernico, quando ele nos apresentou o sistema heliocêntrico (a terra, ou seja o homem, não é ...

Sobre estar pronto, sentir-se pressionado ou paralisado.  Será que realmente estamos prontos para um novo ciclo (estou falando do ciclo particular de cada um)? Precisamos olhar cada vez mais para dentro se desejamos que cada movimento seja menos doloroso.  Sentir e se conhecer faz com que possamos entender o momento de começar um novo ciclo e até que ponto é a voz do outro nos nossos ouvidos e automaticamente na nossa mente.  Tem vozes que podem paralisar (cada um pelo próprio medo projetado no outro), tem vozes que podem pressionar, mas tem um silêncio voltado para o interior de cada um que pode libertar.  Seja livre, seja você!  Com carinho, Valéria da Mota