5 motivos para fazer terapia mesmo quando está tudo bem
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Quando alguém te conta que está fazendo terapia, é bem provável que você se preocupe se está tudo bem com ela, não é? Mas a verdade é que não precisamos estar vivendo um momento difícil para colher os benefícios da psicoterapia. Aqui vão 5 deles: 1. Mergulhar no autoconhecimento; 2. Conversar com alguém que te escute com neutralidade; 3. Melhorar a sua autoestima; 4. Aprender a se expressar melhor; 5. Enxergar com clareza o seu momento de vida. A verdade é que essa lista poderia ser infinita, de tantas coisas que a psicoterapia pode fazer por nós, seja qual for a abordagem. Aqui na Casa Positiva são trabalhadas a Psicanálise e a Psicologia Positiva. Acesse nosso site e entre em contato para saber mais. Positivamente, Casinha 🌼