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Como se proteger de um relacionamento abusivo

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Sair de um relacionamento já não é uma tarefa fácil. Imagine de um relacionamento abusivo, quando normalmente toda a autoestima da pessoa está destruída. Talvez você ainda esteja esperando que as coisas mudem ou você tem medo do que seu parceiro ou parceira fará se descobrir que está tentando terminar a relação. Quaisquer que sejam suas razões, você provavelmente se sente presa(a) e indefesa(o). Mas há ajuda disponível. Há muitos recursos disponíveis para homens e mulheres abusados ​​e maltratados, busque ajuda profissional de um psicólogo para se empoderar e tomar alguma atitude. Como sair de um relacionamento abusivo? "Por que ele ou ela não termina?" É a pergunta que muitas pessoas fazem quando descobrem que uma mulher ou um homem está sendo maltratado e abusado. Mas não é tão simples assim. Acabar com um relacionamento importante nunca é fácil. É ainda mais difícil quando você está isolado de sua família e amigos, abusado psicologicamente, financeiramente c

3 benefícios da Terapia de Casal

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Por, Milena Mendonça É comum os casais viverem períodos de crise, momentos difíceis e contratempos, e com o decorrer dessas vivências, o casal pode ou não ter o relacionamento desgastado, é neste momento que a terapia de casal pode ajudar. Na psicoterapia de casal o psicólogo busca conhecer a história do casal e o que os motivou a procurar a terapia. É importante saber se ambos os parceiros têm interesse em continuar a relação, se têm dúvidas quanto a isso ou divergências. Levantamos os assuntos que o casal julga relevante serem  trabalhados e procuramos discutir da maneira mais aberta possível esses tópicos, buscando um ponto de convergência. Alguns dos principais benefícios da terapia de casal, são: - Melhorar a comunicação: solidificando o relacionamento, as diferenças de manejo com o outro, de otimizar a compreensão e resolução de problemas. - Diminuir a tensão entre os dois parceiros: encorajando o progresso individual dos dois membros desde a análise do conflito