Sobre Ser e Ser Parte

Certa vez ouvi de um professor que um casal feliz era aquele em que cada indivíduo respeitava a jornada individual e espiritual do outro. Esse respeito é muito mais que apenas aceitar ou tolerar escolhas alheias, mas inclui caminhar lado a lado ainda que como testemunha de uma caminhada que não está no seu controle e domínio. Quando ele mencionou o termo "jornada espiritual", ela falava de intimidade e essência. Falava do que é sagrado para cada um. E isso pode ser bem diferente a depender de cada história. Nas dinâmicas familiares, nascemos e crescemos através do vínculo, mas nos encontramos com nós mesmos através da individuação. E assim, de maneira saudável é possível começar a construir seu caminho, nunca esquecendo de ser grato ao caminho que viveu até aqui. A abordagem Sistêmica (Terapia Familiar e de Casal) vai trazer um olhar também individual, porém ele é um olhar amplo e que investiga vínculos, relações, dinâmicas e padrões (muitas vezes tão repetitivos). Um olhar que conecta processos profundos que possam nos levar a entender muito do que nos move. A gente, assim, conhece mais sobre como nos relacionamos e como reagimos ao que o mundo nos apresenta. Entendemos nosso vínculo com o mundo e com o outro, além de compreender que não fazemos sentido enquanto indivíduos se não nos reconhecemos como parte do todo. E que nossas ações individuais podem trazer um impacto para esse sistema do qual fazemos parte. E pensando nisso tudo: no respeito, na conexão, no impacto e na responsabilidade que é ser você mesmo, é importante refletir sobre que ações te ajudam a fortalecer seus vínculos ao mesmo tempo que fortalecem sua individualidade. Como trazer sua presença genuína para suas relações de forma a emanar amor e conexão? Fica então essa reflexão para todos que estão hoje procurando construir uma convivência familiar mais saudável e positiva. 

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Da minha varanda,

Renata Brügger 🌸