Casa Positiva

As pessoas mais felizes favorecem a sorte. Os extremos da sorte a pessoa não controla, nem os extremos do azar. Mas o meio sim. Ou seja, para ter sucesso, ao menos você teria que se esforçar. Leonardo da Vinci, por exemplo, é considerado como um arquétipo do Homem da Renascença segundo descrição de contemporâneos de Leonardo, como por exemplo Vasari, "no decurso normal dos tempos nascem muitos homens e mulheres possuidores de talentos características notáveis; mas ocasionalmente, de uma forma especial que transcende o natural, uma única pessoa é maravilhosamente dotada pelos céus com beleza, graça e talento em tanta abundância que deixa os outros homens muito para trás... todos reconhecem que esta é a verdade acerca de Leonardo da Vinci, um artista de beleza física invulgar que se comporta com infinita elegância em tudo o que faz e que cultiva o seu gênio tão brilhantemente que todos os problemas que estudou foram resolvidos com simplicidade. Possuía grande força e destreza; foi u...

Quando você acorda, costuma se lembrar do que sonhou? Os sonhos podem produzir insights e trazer clareza para as questões da vida. Geralmente quando acordo e lembro do sonho eu anoto em um diário de sonhos, essa prática é ótima, pois desperta sensações, emoções e até possibilidades de novos caminhos, tantas vezes escondidos no inconsciente. Com carinho, Luciana Tudeia 🌸

Se separar, envelhecer, mudar de profissão, adoecer, mudar de país? Pensou? Nessa situação, pense no pior cenário, pense em tudo que pode acontecer de ruim e enumere com riqueza de detalhes. Exemplo: “tenho medo de me separar porque vou me afastar da convivência com meus filhos, perder patrimônio, sofrer com o processo...” Agora pense no melhor e mais positivo cenário. Por exemplo: “se eu me separar, meus filhos depois de um tempo aceitarão, todos faremos terapia e ficaremos bem, eu e meu cônjuge encontraremos outras pessoas, vamos dividir os patrimônios sem problemas, de forma justa...”. Agora faça o cenário meio termo. Por exemplo: “vou sofrer muito com o processo, mas farei terapia e ficarei bem...”. Visto esses 3 cenários, qual você acha que é o mais provável? O pior? O melhor? Ou o meio termo? Não tenho essa resposta, ninguém tem. Isso dependerá do quanto medo a pessoa tem ou de quanta coragem, do quanto saudável a pessoa é ou está adoecido. Veja, sempre existirão medos para enfre...

O isolamento social causa angústia, estresse e ansiedade. Piorado pra quem está sozinho ou se sente sozinho durante a quarentena. Um animal de estimação se torna terapêutico, beneficia muito crianças que são filhos únicos, pessoas que moram sozinhas (solteiros, idosos) nessa situação específica.  Animais de estimação podem ser aliados terapêuticos em alguns casos de depressão, fobia social, estresse e ansiedade. Nesse caso, eles são chamados de Animais Terapeutas, no que conhecemos como Terapia Assistida por Animais. Já indiquei Animais Terapeutas para pacientes meus. E vi uma significativa melhora nesses quadros, uma diminuição nessa sensação de vazio, de falta e um aumento da sensação de ter um propósito, de ser útil, e de preenchimento, o que ajuda a tirar o foco de estar vivendo o problema. Mas no caso de um animal terapeuta, ele sozinho não tem o efeito total esperado para melhoria desses quadros psicopatológicos. Ele deve ser associado a Terapia com profissional ...

Hoje não teremos texto Flor e Ser por motivos de... Ter uma mulher cansada conciliando a maternagem de um recém nascido com a profissão psicóloga. E não, não sou produtiva porque me esforço para trabalhar. É o contrário na verdade, como funciona pra mim. Trabalhar me faz ser uma melhor mãe. Não me entenda mal também, amo meus filhotinhos. Mas é muito duro ser mãe. Meu trabalho me liberta, escrevo sobre o que interpreto do mundo, analiso vários mundos internos, conheço várias mentes, abro minha cabeça e me sinto ampliando meu mundo. Me sinto uma exploradora, isso me faz sentir viva em mim. Como mãe me sinto escavando um túnel para poder olhar o mundo por uma frechinha, em especial como mãe de um bebê tão pequeno, porque tenho que viver pelo outro, por ele, ele só sobrevive por existir em mim, sou seu alimento, seus braços, suas pernas, até o seu sono. Eu dou o meu pra ele. De mim pra ele. Os dois não coexistem em uma simbiose perfeita, eu tenho que tirar de mim pra ...

Hoje é dia de indicação das estagiárias positivas! A escolhida do mês foi a série canadense “Anne with an E”, derivada dos livros “Anne de Green Gables”. É uma série para todas as idades, que toca em questões importantes da sociedade, de uma forma delicada e que acalma o coração de todos com sua fotografia. Anne Shirley é orfã e tem uma personalidade nada comum para a época e, por uma confusão, surge na vida dos irmãos Marilla e Matthew Cuthbert. Esse série é feita para corações sensíveis, para pessoas que precisam (re)despertar emoções. Anne é forte, empática, imperfeita, justa e autêntica. Todos os episódios são ricos em reflexões, quantos desafios enfrentamos e superamos? Usamos nosso tempo de forma correta? Demonstramos empatia sempre, ou somente quando conveniente? Sabemos viver em comunidade? “Não é sobre o que o mundo traz para você, mas o que você traz para o mundo”. Lembrem-se sempre disso e cuidem-se! Bia🌻

Você está em um relacionamento amoroso? Você gostaria de estar em um relacionamento amoroso? Você gostaria de terminar o relacionamento que está vivendo nesse momento, pelo menos em alguns momentos? Como já era esperado, nessa situação de isolamento alguns casais estão entrando mais em conflito e aumentou a taxa de divórcio em vários países. Como também melhorou o relacionamento de outros, que sentiram a quarentena como uma oportunidade para ficarem mais juntos. Em comum para a separação ou a união: a comunicação. Até pouco tempo atrás, se relacionar era algo muito simples, porque era ditado por regras. Moldado pela religião, que dava estrutura e proibições. E socialmente ditava como deveríamos nos relacionar como pares, como pais, como filhos, amigos, como relação. Os papéis eram passados geração a geração. Sem grandes mudanças. Hoje, o grande desafio é como alinha um casamento pressionado na sua própria estrutura, no modo como nós vivemos. Não mudou muito o projeto casamento ao...

Ahhh... eles acontecem a todo instante. Pois bem, vou lhes contar sobre um encontro da menina-flor com o Senhor Ser. Flor, menina doce, cheia de energia e vontade de fazer mais pelo mundo afora. E era exatamente essa vontade de fazer mais que não a deixava ficar parada; estava sempre pronta para um novo desafio. Mas, às vezes, ficava triste porque não entendia que, apesar de ter muita vontade de fazer sempre mais, algumas questões a bloqueavam. Ela ficava triste e sentindo-se perdida. Até que um dia ela resolveu ir até os “jardins que falam” só para matar a curiosidade, a princípio, pois todos na sua cidade só falavam desta novidade. Chegando lá, ela foi imediatamente tomada por uma grande emoção, porque o jardim era muito bonito. E não é que também falava? Sim, o jardim com flores de todas as espécies começou a acolher a menina-flor. Primeiro, a menina foi recebida pelo Senhor Ser, um grande sábio que logo se sentou ao lado dela e já foi perguntando o que estava acont...

Muitos dias dentro de casa. Mais nenhum contato com a natureza que era tão presente. Banho de mar, pés na grama, sombra das árvores, mãos na terra e vento no rosto. Tudo ficou fora da rotina. Mas a natureza nunca nos deixa. Ela vem também através dos alimentos. Comecei a tomar suco com folhas. O verde voltou para minha vida. Coloquei a natureza dentro dentro mim.  Ela revigora, nos traz vida, somos vida com e como ela. Os alimentos naturais possuem substâncias vívidas, elementos essenciais para fortalecer nosso corpo e mente. Tudo que nos faz bem, da terra para nós. Com amor. Sem dor. Angie 

Na hora de pôr a mesa, éramos cinco: O meu pai, a minha mãe, as minhas irmãs e eu. Depois, a minha irmã mais velha casou-se. Depois, a minha irmã mais nova casou-se. Depois, o meu pai morreu. Hoje, na hora de pôr a mesa, somos cinco, menos a minha irmã mais velha que está na casa dela, menos a minha irmã mais nova que está na casa dela, menos o meu pai, menos a minha mãe viúva. Cada um deles é um lugar vazio nesta mesa onde como sozinho. Mas irão estar sempre aqui. Na hora de pôr a mesa, seremos sempre cinco. Enquanto um de nós estiver vivo, seremos sempre cinco. (José Luís Peixoto, 'A Criança em Ruínas') Quem são as pessoas que sentam a mesa com você? Quais lembranças você carrega das suas relações familiares? As famílias se estruturam de diversas formas, sendo ela o primeiro sistema do qual participamos. Convido-lhe a contemplar e acolher sua história por meio desse primeiro sistema, observe diante do seu papel na sua família a função que você desempenha. S...