5 benefícios colhidos por quem convive com animais

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Quem convive com animais, sejam eles de estimação ou não, já sabe o quanto é bom estar perto deles. Quantas pessoas você conhece que durante a pandemia adotaram um amigo de quatro patas? Essa busca pela companhia deles é totalmente compreensível, afinal de contas, poucas coisas são mais divertidas do que brincar e rir com o seu animalzinho ou, mais relaxantes quanto dormir com ele.

Mas você sabe quais são os benefícios dessa relação? Listamos 5 deles:

  1. Quando você convive com animais sente menos solidão;

  2. A sua autoconfiança melhora, o que te deixa mais sociável;

  3. Sintomas de estresse, ansiedade e depressão são aliviado;

  4. Sua produção de hormônios da felicidade é estimulada e aumentada;

  5. Você se movimenta mais brincando, passeando e cuidando do seu amigo.

Além disso, uma pesquisa realizada pelo Centro de Tecnologias Cardiovasculares de Stanford (EUA) identificou que, por assumir um estilo de vida menos sedentário, quem convive com cachorros tem um coração mais saudável. Isso porque suas taxas de colesterol e pressão arterial são reduzidas. Favorecendo também a redução do risco de arritmias.

Surpreendente, não é? A verdade é que os benefícios dessa relação são tantos, para corpo e mente, que nem caberiam nesse conteúdo. Então, se você é do time que tem a sorte de conviver com um bichinho, está na hora de fazer um carinho nele! Acabamos de ver que ele merece. E também vai te fazer bem.

Positivamente,

Casinha 🌼

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